Comme l'été touche à sa fin dans l'hémisphère nord, l'inquiétude augmente au sujet de la grippe H1N1. Voici un fait intéressant et tout simple pour éviter au maximum cette maladie, qui décline étrangement au moment du printemps et de l'été. Pourquoi? Tout simplement parce qu'en hiver, le mauvais temps garde les gens à l'intérieur et qu'avec les beaux jours, les gens prennent plus le soleil. Et tout le monde sait que les rayons ultraviolet amènent notre corps à produire... de la vitamine D.

Et ce n'est pas tout, selon le Dr Michael J. Thune, chef épidémiologiste à la Société américaine contre le cancer, "il existe maintenant une preuve troublante que la vitamine D joue un rôle dans la guérison de certains cancers."

Le reportage donné ci-dessous en lien poursuit en publiant des données de 2007, selon lesquelles parmi des personnes de plus de 50 ans, ceux qui prennent plus de 500 unités internationales (UI) de vitamine D chaque jour ont 7% de risques de cancer de moins que les autres. Les recherches menées par le Dr Philippe Autier ne sont pas claires sur la question du "comment" (comment cette vitamine fonctionne) mais il est évident qu'elle diminue les risques de mortalité, bloque les cellules cancéreuses, aide à la circulation sanguine et améliore les fonctions du système immunitaire.

2.000 UI (1) de vitamine D par jour auraient éliminé la grippe et les coups de froid chez les personnes de ce groupe.

Cette étude, publiée par l'Archive de Médecine Interne, a porté sur le suivi de 57.311 personnes.

>>> plus d'infos (en anglais)

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Note 1 : Certains prétendent qu’au-delà de 2 000 UI par jour, un supplément de vitamine D pourrait comporter un risque pour le foie. Or, cette norme est basée sur des données issues des années 1958 à 1968, au moment où on luttait contre le rachitisme chez enfants, mais depuis, des études démontrent que l’humain peut tolérer jusqu’à 10 000 UI par jour, sans risque particulier. (source Wikipedia)